LEXIQUE JAPONAIS/FRANCAIS |
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Termes généraux |
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Atemi : Coup porté aux points vitaux Atama : Tête Ashi : Pied ou jambe Barai : Balayage Chudan : Partie centrale (abdomen, poitrine) Dachi : Position (des pieds et des jambes) Dan : Niveau, degré (Ceinture noire) Do : Voie Empi : Coude Gedan : Partie inférieure (bassin, parties) Geri (Keri) : Coup de pied Gyaku : Contraire Harai : Balayage - Projection Hikite : Poing à la hanche (armer) Hittsui : Genoux Hiza : Genoux Jodan : Partie supérieure (cou, tête) Karategi : Kimono, costume de karaté Kata : Mouvements de formes Keage : Coup fouetté (retour rapide) Kekomi : Coup défonçant ou pénétrant Keri-Nuke : Coup en glissant sur jambe d'appui adverse Kiri : Couper, arracher (parties) Kote-gaeshi : Torsion du poignet (sens contraire) Mae : Avant Mawashi : Circulaire, en rond Rei : Salut Rio : Double Sensei : Maître Shuto : Sabre de la main Soto : Bloc sur l'extérieur du bras (défense) Surikonke : Pied arrière chasse le pied avant Tobi : Saut Toki-Konde : Saut avec élan projeté Tori : Celui qui exécute le mouvement d'attaque Uchi : Bloc sur l'intérieur du bras (défense) Uchi : Coup frappé (atemi, cinglage) Ude : Bras, avant-bras Uke : Défense Uke : Celui qui exécute le mouvement de défense Ura : Revers (opposé) Ushiro : Arrière Waza : Technique - Art Yoko : Côté Zuki : Coup de poing (défonçant)
Empi-uchi : Coup de coude Haishu-uchi : Coup du dos de la main (ouverte) Haito-uchi : Coup de la crête de la main Kakuto-uchi : "ko", Coup de poignet courbé (ext.) Mae-Empi-uchi : Coup de coude avant Mawashi-Shuto-uchi: Coup du sabre de la main (en rond) Otoshi-empi-uchi : Coup de coude en descendant Riken-uchi : Coup des jointures du poing Shuto-uchi : Coup du sabre (tranchant) de la main Tate-empi-uchi : Coup de coude en remontant Teisho-uchi : Coup de la paume de la main Ushiro-empi-uchi : Coup de coude arrière Yoko-empi-uchi : Coup de coude de côté
Fumikomi-geri : Coup de pied estampé (écrasant) Hittsui-geri : Coup de genoux Hiza-geri : Coup de genoux porté à la tête Kakato-geri : Coup du talon du pied Kin-geri : Coup du dessus du pied en remontant Mae-geri : Coup de pied avant Mae-geri-keage : Coup de pied avant fouetté Mae-geri-kekomi : Coup de pied avant défonçant Mae-tobi-geri : Coup de pied avant avec saut Mawashi-geri : Coup de pied en rond (dessus du pied) Mikazuki-geri : Coup de pied en rond (plante ou creux du pied) Oshikomi-geri : Coup de pied poussé Ura-mawashi-geri : Coup de pied en rond renversé (creux, talon) Ushiro-geri : Coup de pied arrière Yoko-geri : Coup de pied de côté Yoko-tobi-geri : Coup de pied de côté avec saut
Age-uke : Défense haute avec l'avant-bras Awase-uke : Défense mains jointes dos à dos (Ni-sei-shi-sho) Cho-uke : Défense des bras sur Mawashi-Geri (Osae-Uke) Empi-uke : Défense du coude Gedan-barai : Défense basse avec avant-bras Haishu-uke : Défense avec dos de la main ouverte (H.Sandan) Hasami-uke : Défense contre Sokuto et maintien de la cheville Hiji-uke : Défense latérale du coude (Heian Sandan) Hiki-uke : Esquive sauté (bond arrière avec retour avant Juji-uke : Bloc avec mains en croix (ouvertes ou fermées) Kakete-uke : Défense d'agrippage, tirer ou pousser (Seisan) Kakuto-uke : Défense du poignet intérieur (Tensho) Kakiwake-uke : Défense de séparation (Heian Yodan) Mikazuki-geri-uke : Défense avec balayage en rond du creux du pied Morote-uke : Défense Uchi-uke renforcée de l'autre poing Morote-jodan-uke : Double défense des avant-bras (Heian Nidan) Nagashi-uke : Défense avec l'intérieur de la main (balayage) Nami-ashi : Esquive retrait (pied-jambe) (Shio-Ait) Osae-uke : Défense similaire à Nagashi-Uke (verticale) Soto-ude-uke : Défense de l'avant-bras demi-haute extérieure Shuto-uke : Défense du tranchant (sabre) de la main Sukui-uke : Défense d'arrochage (jambe-bras) avec main ou bras Teisho-uke : Défense du talon de la paume de la main Tsuki-uke : Esquive-défense et coup de poing en même temps Uchi-ude-uke : Défense de l'avant-bras demi-haute intérieure
Haisoku : Partie supérieure, dessus du pied (Kin-geri) Kakato : Talon (Kakato-geri) Koshi : Plante (pointe) : orteils relevés (Mae-geri) Sokuto : Tranchant du pied (Yoko-geri, Sokuto-geri) Teisoku : Creux ou plante du pied (dessous)
Haishu : Revers de la main ouverte Haito : Bord interne de la main ouverte (côté pouce) Hei-ken : Intérieur du poing fermé, phalanges Kakuto (koken) : Dessus du poignet (extérieur) Kentos : Racines de l'index et du majeur - 2 premières jointures (Oi-zuki) Koko : "Gueule de tigre", bord interne de la main ouverte (côté pouce) Nukite : Pointes des doigts Riken (Uraken) : Dos du poing fermé (2 premières jointures) Shuto : "Sabre de la main", bord externe de la main ouverte (côté petit doigt) Teisho : Base (talon) de la paume de la main ouverte Tettsui : "Marteau de fer", revers du poing fermé (côté petit doigt) Ura-tettsui : "Marteau de pouce", intérieur du poing fermé (côté pouce)
Geri-waza : Techniques de jambes ou de pieds Tame-shiwari : Techniques de cassages Te-waza : Techniques de mains Uke-waza : Techniques de blocs Ukemi-waza : Techniques de brise-chutes
Hai : Oui Hajime(Hajimi) : Commençez Mawate : Tournez Kiritsu : Debout Mokusu : Méditation Mokusu-yame : Fin de la méditation Otaga-ni Rei : Les élèves se saluent entre eux Re(Rei ou Keirei) : Saluer (prononcer Lé) Sensei-Ni-Rei : Saluer le professeur Sampai-Ni-Rei : Saluer les élèves les plus anciens Seiza : A genoux Yame : Fin, arrêtez Yasume (Yassme) : Décontractez-vous Yoi : Soyez prêt, préparez-vous
Hachiji-dachi : Position d'attente (normale), pieds écartés Heisoku-dachi : Position avec pieds parallèles et collés Kake-dachi : Position Kokutsu mains avec pieds croisés Kiba-dachi : Position du cavalier, pieds parallèles Kokutsu-dachi : Position arrière (70% du poids sur jambe arrière) Kosa-dachi : Position jambes croisées (Heian Yodan, Loai) Musubi-dachi : Position d'attente, talons joints, orteils écartés Neko-ashi-dachi : Position du chat Sagi-ashi-dachi : Position de la grue (pied au creux du genou) Sanchin-dachi : Position du sablier (orteils vers l'intérieur) Tsurhashi-dachi : Position avec pied au genou prêt à frapper (Shiho-Ait) Zenkutsu-dachi : Position avant (60% du poids sur jambe avant) Shiko-dachi : Comme Kiba-dachi mais pieds tournés vers l'extérieure (45º)
Choku-zuki : Coup de poing sur place Gohon-nukite : Coup (pique) avec le bout des 5 doigts (main en "patte de tigre") Gyaku-zuki : Coup de poing renversé (poing contraire à la jambe en avant) Hikite-zuki : Poing à la hanche (armé) Ippon-nukite : Coupe (pique) avec le bout d'un seul doigt Kagi-zuki : Coup de poing latéral (Te-Waza) Koko-zuki : Coup à la gorge avec la main en "gueule de tigre" Mawashi-zuki : Coup de poing en rond Morote-zuki : Coup de poing doublés Oi-zuki : Coup de poing en avançant (même poing que la jambe en avant) Rio-zuki : Double coup de poing Tate-zuki : Coup de poing vertical retenu (le poing fait 1/4 de tour) Teisho-zuki : Coup du talon de la paume de la main Tettsui-zuki : Coup de marteau (revers de la main, poing fermé) Ura-zuki : Coup de poing rapproché (paume vers le haut) Ushiro-zuki : Coup de poing arrière (Te-Waza) Yama-zuki : Double coup de poings en U (niveaux jodan+chudan) Yohon-nukite : Coup (pique) avec le bouts des 4 doigts (sauf le pouce)
1 : Ichi 11 : Jû-ichi 2 : Ni 12 : Jû-ni 3 : San ... 4 : Yo (yon) 20 : Ni-jû 5 : Go 21 : Ni-jû-ichi 6 : Yoku ... 7 : Shichi 30 : San-jû 8 : Hachi 31 : San-jû-ichi 9 : Kyu ... 10 : Jû 100 : Hyakû